Jornal de imranyanti, 30 mai 20

tmn" mo tny knpa bbqu udh 2 mnggu struk di sni mulu 😢
82,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 12,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1147 kcal Gord: 30,07g | Prot: 57,12g | Carbs: 176,14g.   Almoço: Tuna Sirip Biru (Ikan),  Sayur Campuran,  Kue Mentega atau Gula,  Kecap Asin (Tamari),  Saus Tomat,  Tahu,  Tahu Goreng,  Bubur Manado,  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Goreng,  Tempe Goreng, Cimory Yogurt Drink Mango. Jantar:  Kecap Asin (Tamari),  Saus Tomat, So Good Bakso Ikan Kuah. mais...
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