Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 63,88g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Petaluma Farms Eggs, Unsalted Whipped Butter Stick, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Sour Dough Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Carrots, Apples, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, Olive Oil, Celery, Grape Tomatoes. Jantar: Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColleenS713
|