Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 50,15g | Carbs: 69,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Almoço: Сырный Соус, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фрешка23
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