Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 123,39g | Prot: 89,57g | Carbs: 185,26g.
Café da Manhã: Sałatka Jarzynowa, Penny Markt Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Jabłko. Jantar: Aldi Knoblauchbaguette, Grillmeister Geflügelbratwurst, Wonnemeyer Kräuter Baguette, Grillmeister Geflügelbratwurst. Lanches/Outros: Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Beck's Blue Alkoholfrei, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mario83pl
|