Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 80,74g | Carbs: 218,69g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Болгарский Перец, Сметанный Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Инмарко Мороженое. Lanches/Outros: Tesco Apricots, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|