Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Gord: 21,71g | Prot: 54,74g | Carbs: 65,73g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Bawang Putih Dimasak , ABC Saus Sambal , Tempe Kukus, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Almoço: Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pentol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bengkoang. Lanches/Outros: Kue Nastar. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andari Gwyneth
|