Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2808 kcal
|
Gord: 200,37g | Prot: 116,24g | Carbs: 134,65g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Петмол Сливки 22%. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нерки, Кето баклажаны, Болгарский Перец, Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Протеиновый Наполеон, Орехи Кешью, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Тан, Авокадо, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|