Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 72,02g | Carbs: 124,05g.
Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Alpenmark Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Kartoffelecken, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Gebratenes Schweinekotelett. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benostel
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