|
Bah ?!?! je comprends pas. Après le cheat meal d'hier, je m'attendais à une catastrophe ce matin ? Donc soit Gertrude deconne 🤪 (mais jme suis pesée 3x pour être sure), soit je vais le payer demain (à retardement 🙁), soit mon organisme est aussi taré que moi 😂. Bonne journée les FS 🌞
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 57,08g | Prot: 65,54g | Carbs: 126,53g.
Café da Manhã: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Nescafé Cappuccino. Almoço: Rustica Sauce Cesar, Radis, Avocat, d'Aucy Macédoine de Légumes, Eau de Robinet, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Origan, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Nescafé Cappuccino. Jantar: Radis, Rustica Sauce Cesar, St Môret Le Goût Primeur , Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Champignons, Tomates Cerises, Marque Repère Macédoine de Légumes. Lanches/Outros: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Yeeah continu comme ça 👌👌
30 mai 20 por membro: Elodie.95
|
Lapin, oui c'était un petit craquage raisonnable.
Mais par rapport à ce que je mange depuis le début de mon rééquilibrage, c'est important.
D'où mon incompréhension. Jamais je n'avais perdu 400g en 1 journée....
Mais bon, si mon corps aime que je craque, je ne vais pas me priver hihi
30 mai 20 por membro: Coconoursbi
|
30 mai 20 por membro: Daisirade
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coconoursbi
|