Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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50,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 19,20g | Prot: 62,81g | Carbs: 72,67g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salatgurke, Champignons Frisch, Kajnok Konjak Nudeln. Jantar: Cocktailtomaten, Wassermelone, Ei, Salatgurke. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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