Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 71,12g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Tomaten, K-Classic Emmentaler Gerieben, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Mini Tortillas Natur, Salatgurke. Almoço: Erdbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Jantar: K-Classic Emmentaler Gerieben, Aldi Mini Tortillas Knoblauch. Lanches/Outros: Speiseeis, Salatgurke, Wassermelone, Erdbeeren. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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