Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 57,21g | Prot: 92,59g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе с Молоком, ОАО Молоко Сыр Сливочный Классический, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Макфа Каша Пшеничная. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Фундук Фундук. Jantar: Пирог с творогом, Куриное Филе, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан. Lanches/Outros: Пирог с творогом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|