Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2915 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 166,73g | Carbs: 403,57g.
Café da Manhã: Noci, le Conserve della Nonna Confettura Extra Frutti di Bosco , Certossa Gallette ai 5 Cereali, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Solevita Pome Granate Juce Melagrana, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Melanzana, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Piccante, Alpen Fest Cavolo Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Dressing Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Patatine Fritte, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Alpen Fest Cavolo Rosso, Develey Dressing con Erbette, Calvé Ketchup Piccante , Wasa Fit, Milbona Skyrella. Lanches/Outros: Dreher Lemon Radler , Misura Crackers Integrali, Cocktail o Mix di Frutta, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Belbake Cocco Grattugiato, MG Food Oat Flour Pistacchio , Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Belbake Uva Sultanina. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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