Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 86,63g | Carbs: 163,96g.
Café da Manhã: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Banane, Vahiné Fleur d'oranger, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges. Almoço: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Persil, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Pomme de Terre. Jantar: Pêches, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Oeuf Dur, Laitue, Vinaigrette, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Lanches/Outros: Biscuits Sablés. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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