Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 40,16g | Prot: 85,63g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Almoço: Чай с Молоком, Банан, Нектарин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Чай с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семена Льна, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|