Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 38,74g | Prot: 97,23g | Carbs: 164,06g.
Café da Manhã: Лента Печенье Сдобное Курабье, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Рязаночка Мука Ржаная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlpinaShray
|