Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 32,26g | Prot: 56,90g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Сельдерей, Овощное Рагу, Ежики, Bonduelle Огурцы Маринованные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Овощное Рагу, Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|