Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 103,16g | Prot: 49,91g | Carbs: 243,70g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Almoço: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Нектарины, Bounty Райский Ананас, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Капуста Тушеная, Горчица, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Jantar: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ариант Деликатесная Салями, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lanches/Outros: Нектарин, Банан, Чай. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|