Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 17,24g | Prot: 18,36g | Carbs: 80,59g.
Café da Manhã: Buah Pir, Cuka (Sari Apel). Jantar: Bihun Goreng. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Callenge - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelin_melinda
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