Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 78,65g | Carbs: 155,65g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Персики, Вареное Яйцо, Сметана , Евразия Суп Куриный с Лапшой. Jantar: ESSA Пиво, Кетчуп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Чай, Абрикосы, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|