Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 49,92g | Prot: 62,03g | Carbs: 194,96g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate, Diamond Es Krim Rasa Vanila. Almoço: Keripik Tempe, Urap, Nasi Putih, Cumi-cumi. Jantar: Urap, Kokita Sambal Bangkok, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande), Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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