Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 34,85g | Carbs: 75,59g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Ceviz, Süt. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Lanches/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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