Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2010
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 107,96g | Carbs: 138,83g.
Café da Manhã: Harris Teeter Almond Butter, Jell-O Sugar Free Cheesecake, Fage, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Old Orchard 100% Apple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Figure 8 Go Easy! Vanilla protein shake, Banana. Almoço: Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patty, Laughing Cow Light, Sweet Heat Salsa, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco, Avocado, Laughing Cow Light Garlic & Herb, Daisy Light Sour Cream, Chicken Breast. Lanches/Outros: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Buckwheat Groats, laughing cow light, Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Egg Beaters. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bchgurl
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