Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1234 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 47,40g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Salatalık, Yumurta Omleti, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Buğday Kepeği Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Bim Soslu Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi, Fındık, Badem, Şekersiz Çay, Buğday Kepeği Ekmeği, Dondurma. mais...
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Histórico de Peso de zeyneponerner
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