Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 106,43g | Carbs: 77,71g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almoço: Salatalık, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Salatalık, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Kuru Hurma, Ceviz, Yaban Mersini, Badem. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ağırsağlam emre
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