Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 46,48g | Carbs: 249,75g.
Café da Manhã: Knorr Caldo de Galinha , Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana, Tangerina. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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