Fell off the wagon once again... It's not easy being at home all the time and having the kids around, those little ones are ALWAYS eating!!! I think the wcale would have given a worst score yesterday morning (I was good all day). So I'm buckling up once again.
Keep it up FatSecreters aBitFat
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 38,15g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee. Jantar: Gin et Tonic, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Carottes, Moutarde de Dijon, Saucisse Italienne. Lanches/Outros: Kraft Beurre d'arachide Croquant. mais...
|
|
2591 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|