Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 78,33g | Carbs: 213,33g.
Café da Manhã: Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Pepper or Hot Sauce , Market Day English Muffin Breakfast Sandwich, Finest Natural Vitamin D3. Almoço: Mexican Rice, Refried Beans, Enchilada with Beef and Cheese, Black Pepper, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Jantar: Waterloo Sparkling Water, McCormick Garlic Salt, McCormick Garlic Salt, Red Tomatoes , Onions , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Lanches/Outros: Red River Farms 2% Reduced Fat Milk, Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Skittles Original (Fun Size), Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Water (Bottled). mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 15 minutos, Fazer Compras - 7 minutos, Carro de Lavagem - 45 minutos, Lavar Louça - 6 minutos, Trabalho de Escritório - 31 minutos, Cozinhar - 49 minutos, Limpeza - 2 minutos, Banho - 1 hora e 19 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Subir Escadas - 6 minutos, Compra do Supermercado - 7 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Trabalho - 8 horas e 25 minutos, de Pé - 28 minutos, Apple Health - 1 minuto, Assistir TV - 1 hora e 51 minutos, Estar Sentado - 33 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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