Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Gord: 36,15g | Prot: 35,36g | Carbs: 71,86g.
Jantar: بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, سمك بلطي مشوي, فاصوليا ببندورة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), التفاح, الخوخ. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahmedmohmed27
|