Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 36,41g | Prot: 49,61g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Kue Pukis. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Sirsak, Good Day Cappuccino. mais...
|
Perdendo 10,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juwita samosir
|