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🤦♀️
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 32,76g | Prot: 31,44g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Suco de Maçã, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Coxinha de Festa, Doce de Leite. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, da Fazenda Pão de Queijo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elisangelaoliveira62
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