Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
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46 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 37,04g | Carbs: 250,35g.
Café da Manhã: Schichtnougat Hell, Choco Cappuccino Typ Vanille, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almoço: Krüger Chai Latte Fresh India, Himbeeren, Dr. Oetker Grießbrei. Jantar: Roggenbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mandarinen Schmand Kuchen, Tee, Wasser, Honigmelonen. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 4 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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