Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 35,54g | Prot: 223,40g | Carbs: 246,40g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Hero Light Fragole. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Pesca, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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