Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 96,13g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Протеин Бар Батончик Кокос, Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе. Lanches/Outros: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|