Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 41,97g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Pêches, Pêches, Alesto Pignons de Pin, Priméal Flakes au Sarrasin, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Café. Almoço: Sauce d'huître, Sauce de Soja (Shoyu), Oignons, Carottes, Courgette, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Carrefour Nouilles de Riz. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Aldi Vinaigre Balsamique , Sauce de Soja (Shoyu), Carapelli Huile Olive Bio, Concombre (Pelé), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Maïs Doux, Florette Choux Rouge, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Auchan Oignons Blancs, Monique Ranou Lardons Fumés, Delisse Fromage Blanc 3%. Lanches/Outros: Good Goût Poire Williams , Thé Vert, Thé Vert. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
fit - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GroovyKitty974
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