Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 28,36g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Putri Salju, Pisang Kepok Rebus. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Kue Nastar, Kurma. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jihan F.M
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