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Tolle Hildegard von Bingen Kur😍
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74,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 40,23g | Prot: 109,33g | Carbs: 317,65g.
Café da Manhã: Vollmilch, Demeter Dinkelkaffee, Espresso, Filinchen Original, Dinkelbrötchen. Almoço: Sojasoße, REWE Blattspinat, Sushi, Limonade. Jantar: Erdbeeren, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Lindenhof Gouda. Lanches/Outros: Schmandkuchen, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake . mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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