Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 86,65g | Prot: 58,32g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Пшеничный Хлеб, Сильпо Сало, Чай, Рис Вареный, Мясо Оленя, Кабачки Тушеные. Jantar: Пшеничный Хлеб, Борщ. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Сыр Камамбер. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alonapro
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