Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 83,78g | Prot: 120,71g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bite Миндальное Молоко, Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Universal Nutrition Аминокислоты. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Огурец (с Кожурой), Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|