Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Gord: 86,91g | Prot: 168,69g | Carbs: 335,23g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Becel Vital, Wasa Müsli Gourmet, Tilsiter, Ja! Bockwürstchen. Jantar: Barilla Spaghetti N.5, Knorr Bolognese, La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Havana Club Rum, Body Attack Power Protein 90 Banana-Quark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, BMS Creavitargo, Mars Caramel. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcpm81
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