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Suppe als Abnehm Hilfe und Ausgleich für 660kcal = 2 Lachsbrötchen vom Markt als Mittagessen. da waren 2 Kugeln Eis drin. 😉
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72,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 87,92g | Prot: 112,39g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Milsani Magerquark, Krüger Kaffeeweißer, Apfel, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Aldi Junger Gouda, Wonnemeyer Blattsalat Mix, Rucola , Schnittlauch, Radieschen, Develey Honig-Senf Vinaigrette. Jantar: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Trader Joe's Lammrücken Mariniert, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Rucola . Lanches/Outros: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen), Stadtbäckerei Junge Cappuccino. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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