Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 107,06g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almoço: Апельсин, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Bombbar Томатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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