Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2013
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 71,69g | Carbs: 226,13g.
Café da Manhã: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almoço: Reinert Edelgemüse in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Jantar: Le Gusto Super Pommies, Landena Cordon Bleu Vom Schwein. Lanches/Outros: Dr. Oetker Jubiläums Grütze, Prosecco, Christinen Christinen Aqua Frucht, Saint Albray Leicht, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nektarinen. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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