Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 125,20g | Prot: 57,95g | Carbs: 23,88g.
Café da Manhã: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Надя П. Булочки От 29 Мая, Семушка Миндаль Жареный. Almoço: Семушка Миндаль Жареный, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Фарш Куриный. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Parmalat Сливки 35%, Окское Яичный Белок, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Надя П.Конфеты От 21.05. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiaP77
|