Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 69,10g | Prot: 44,84g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Çerezya Çiğ Fındık, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Jantar: Yeşil Biber, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz, Toblerone Toblerone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Teacher_
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