Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2013
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 23,03g | Prot: 120,66g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almoço: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Cut Green Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kale Greens, Pineapple, Spinach, Deli-Sliced Hot Jalapeño Peppers, Raisins (Seedless). Lanches/Outros: Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 5 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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