Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 141,26g | Carbs: 167,76g.
Almoço: Coles High Fibre White Sandwich Loaf, International Protein Iso Cuts, Tuna in Springwater, Maamoul, White Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Brazil Nuts, Beef Steak - Lean (Raw), Market Fare Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Onions , Mushrooms. Lanches/Outros: Fropro Chocolate Icecream, Lean Omega, Inflammation Morning Elixir, Xtend Intra-Workout, Black Tea, White Sugar, Coconut Water, Vinegar (Cider), Turmeric (Ground). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moustie_86
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