Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 102,93g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Fine Life Тортилья с Пшеничными Отрубями и Льняными Семечками. Almoço: ARO Лечо по-Болгарски, Valio Творог 0,1% Мягкий, Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Избенка Сметана 25%. Jantar: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Boombar Protein Cookie Cherry, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|