Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 82,51g | Prot: 85,63g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutes Land Frische Weidemilch, Vom Land Imkerhonig, Wiltmann Chili Salami, Leerdammer Leger, Abraham Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Almoço: Belbake Marzipan Kuchen, Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Jantar: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Trader Joe's Röstzwiebeln, REWE Metzgerschinken, Aldi Teewurst Light, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kronenbrot Bio-Dinkel Karotten-Walnuss. Lanches/Outros: Gelatelli Mini-Mix. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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