Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 227,58g | Carbs: 239,57g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Consilia Riso Basmati, Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Orata, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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